照明には「光の色」を数字で表す“色温度”というものがあります。
電球のようにあたたかい光なのか、昼間のようにすっきりした光なのかを示す数字です。
この“光の色”は、部屋の雰囲気や素材の見え方に静かに影響します。
特に冬は太陽の光が弱く、室内が“照明まかせ”になりやすい季節。
そのぶん、電球色と昼白色の違いが、普段よりもはっきり感じられます。
今日は、
「冬の空間にはどんな光が似合う？」
という視点で、色温度の選び方をまとめます。
① 冬の室内で「色温度」が大事になる理由
冬は、室内に入ってくる自然光が少なくなります。そのぶん、照明が“主役の光”になる季節なんですよね。電球色と昼白色の違いも、ほかの季節よりはっきり感じやすくなります。
12/1に投稿した「間接照明」の記事でも触れましたが、冬は影が伸びやすく、素材の見え方が変わりやすい時期でもあります。
同じ空間でも——
電球色なら影がふんわりとやわらかく、昼白色なら素材がすっきりと見える。
照明を変えるだけで、冬の室内はそっと印象を変えてくれる季節なんです。
② 色温度の基本：電球色・温白色・昼白色の違い
まずは、照明の「色温度」そのものを整理します。
電球色（約2700〜3000K）
あたたかみのあるオレンジがかった光。
影がやわらかく、木質や布素材とよくなじみます。
冬の空間では“ぬくもり”を演出しやすく、ダイニングやリビングにおすすめです。
温白色（約3500〜4000K）
電球色と昼白色の中間で、すこしニュートラルな光。
オーク×グレーなど、“やさしいモダン”の空間に馴染みやすい色温度です。
家づくり中の方も使いやすく、失敗しにくい光といえます。
昼白色（約5000K前後）
青みを感じるすっきりとした光。
素材の色が正確に見えやすく、作業向きです。
ただし冬は冷たさが際立つので、使う場所を選ぶのがポイントです。
③ 冬の“色 × 光 × 素材”で起こる見え方の変化（具体例）
冬は光の量が少ないぶん、素材の“ニュアンスの差”が出やすくなります。
ここでは、色温度によってどんな変化が起こるかを具体的に。
オークの床材
- 電球色： 黄みがやさしく強調されて“あたたかい木の表情”に
- 昼白色： すっきり見える反面、やや黄色っぽく見えすぎることも
グレーのクロス
- 電球色： ほんのりベージュ寄りに見えてやわらかく
- 昼白色： グレー本来の“すっきり感”がきれいに出る
白い壁
- 電球色： 影がやわらかく、冬の夕方は“あたたかな白”に
- 昼白色： 細かな質感（織物調など）がシャープに引き立つ
濃い木目（ウォールナット等）
- 電球色： 落ち着きある奥行き
- 昼白色： 重たく見える場合があり、冬は少し注意が必要
現場のコーディネートしていると、
「同じ素材なのに、光が違うだけで全然見え方が変わる…」という場面は本当に多いんですよね。
だからこそ、色温度が大切なんです。
④ 冬のリビング・ダイニングでの色温度の選び方（シーン別）
冬に心地よく過ごすために、ここではシーンごとの色温度の選び方をまとめます。
リビング
12/1の記事でも書いたように、リビングは“影のやわらかさ”が心地よさにつながる場所。
間接照明を使うなら、電球色〜温白色がバランスよくなじみます。
昼白色にも合う空間はありますが、冬は冷たく見えやすいので、間接照明で補うと◎。
ダイニング
料理の色がきれいに見える電球色〜温白色が基本。
冬は夕暮れが早いので、電球色の“ぬくもり”がとても頼りになります。
ワークスペース
作業のしやすさを優先するなら昼白色。
ただし、冬は光が強く感じる場合もあるため、デスクライトだけ昼白色にするなど“局所的に使う”と快適です。
⑤ 色温度選びがうまくいく“3つのコツ”
冬の空間で後悔しにくい選び方を、最後に3つにまとめます。
1. 素材サンプルは“照明の下”で確認する
自然光だけで選ぶと、冬の室内で「思っていた色と違う…」となりやすいです。
2. 1部屋＝1色温度にしなくて大丈夫
用途に合わせてメリハリをつけると暮らしの満足度が上がります。
3. “冬の夕方”をイメージして選ぶ
暗くなるのが早い季節だからこそ、その空間での暮らしがいちばん長くなる時間帯を基準に。
⑥ おわりに：冬こそ「光の選び方」が暮らしを変える
光が弱くなる冬の季節。
だからこそ、照明の“色温度”が空間の印象を静かに整えてくれます。
あたたかく過ごしたい場所には電球色を、すっきり見せたい場所には昼白色を。
暮らし方に合わせて光を選ぶだけで、冬の住まいはより心地よくなります。
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