暑い夏を心地よく。お部屋をおしゃれに涼しく暮らすヒント

　

　

風の通り道をつくる工夫

自然の風を上手に取り込むだけで、体感温度はずいぶんと変わります。
ポイントは「入口」と「出口」を意識すること。
たとえば、南側の窓を開けたら、北側の窓も少し開けて、風の通り道をつくってあげましょう。
室内ドアや建具を開けるだけでも、空気の流れが変わります。
室内窓がある場合は、夏の間だけ開けておくのも良いですね◎

　

涼感のある素材・ファブリックを取り入れる

見た目にも体感にも涼しくしてくれるのが、素材の工夫。
夏は麻（リネン）や綿（コットン）など、風を通す天然素材が心地よく感じられます。

• カーテンをシアー素材やリネンに
• クッションカバーやソファカバーを夏仕様に
• ラグをバンブーやい草に替える、または敷かずに床を活かす

布の「重たさ」を減らすことで、空間全体も軽やかに。

　

遮熱・遮光の工夫を取り入れる

強い日差しをそのまま取り込んでしまうと、室温は一気に上がります。
レースカーテンを使って直射日光を避ける、さらには、遮熱レースカーテンや窓用フィルムで、外からの熱をブロックすることも検討してみてください。
ベランダがあるなら、すだれやグリーンカーテンもおすすめ。
外からの視線を遮りながら、日差しも柔らかくしてくれます。
外付けシェードなどを使えば、見た目もナチュラルに涼感をプラスできますよ。

　

見た目も涼やかに整える

インテリアの印象は、色と質感で大きく変わります。
涼しげな空間にしたいなら、寒色系や白をベースにまとめるのが効果的です。

• クッションや小物をブルー・グレー・ホワイトに
• ガラスや陶器など、光が透ける素材を使う
• 壁面や棚に「抜け感」を意識したディスプレイを

見た目の「涼感」は、気分まで軽やかにしてくれます。

　

ひんやりアイテムで肌に涼を届ける

寝具やソファに、接触冷感素材のカバーを使うことも効果的です。
最近は、見た目にもインテリアになじむ冷感アイテムが増えています。

• 冷感スリッパ
• 竹シーツや麻の敷パッド
• 保冷ジェルの座布団など

身体に直接触れるものだからこそ、「心地よさ」にこだわって選びたいですね。

　

観葉植物で“視覚的”に涼しさをプラス

グリーンのある部屋は、体感的にも見た目にも涼しく感じられます。
特におすすめは、葉が大きめで風にそよぐタイプ。

• モンステラ
• クワズイモ
• シダ系の植物など

ガラスベースにグリーンを挿して飾るのも、夏らしい演出になりますよ。

　

照明や家電の“熱源”を見直す

意外と見落としがちなのが、照明や家電による“熱”。

• 白熱電球をLEDに変える
• 電子レンジで調理時間を短縮する（なるべく火を使わない工夫）
• パソコンやテレビを長時間つけっぱなしにしない

ちょっとした見直しでも、室内の熱を抑えることができます。

　

暑さとうまく付き合って、心地よい夏を

夏の暮らしは、我慢するのではなく「お部屋の環境を整える」ことが大切です。
風通しをよくすること。見た目を涼やかに整えること。素材にこだわること。
どれも、特別な道具や大きなリフォームがなくても始められます。

涼しくて心地よいお部屋で、この夏も自分らしい暮らしを楽しみましょう。

　

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